代孕哪里便宜-孕妈供卵生的宝宝喝什么能预防感冒（孕妈供卵生的宝宝喝什么预防感冒的方法）

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小孩总是感冒吃什么增强抵抗力

换季时节是考验身体免疫力的时刻，通常在换季的时候，体质虚弱者和免疫力偏低的人就比较容易感冒生病，日常多吃一些有助增免疫、提高抵抗力的食物，才能有效抵挡外部细菌，保持身体健康。如果你免疫力较低，属于换季容易感冒的人群，建议大家要注意补充以下这些营养素提高身体抵抗力。

尤其是维生素C以及B族维生素。通过食用橘子、广柑、红枣、苹果、荔枝、桂圆、梨、西红柿等来补充维生素，对提高机体的抗病力和恢复健康具有十分重要的作用。（3）多吃有利于增加食欲的食品，如味鲜爽口的榨菜、黄瓜、肉松及新鲜绿叶蔬菜等，少吃鱼肉和油腻食品。风热感冒不宜食用生姜、辣椒等辛热食品。

发热可持续2～3天至1周左右.小儿感冒时还常常伴有呕吐，腹泻.重者，体温高达39～40℃或更高，伴有畏寒，头痛，全身无力，食欲锐减，睡眠不安等全身症状.感冒药能不吃最好不要吃，不仅是小孩，大人也一样。人体自身就可以抵抗季节性感冒。我建议让感冒的孕妈供卵生的宝宝多喝水多睡觉，必要时弄点姜水发发汗。

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